Na tym etapie terapii odwracania nawyków istnieje konieczność odnotowania, w jakich dokładnie okolicznościach dochodzi do pojawiania się problematycznego zachowania – tiku nerwowego czy np. do wyrywania włosów lub obgryzania paznokci. Obserwacje mają na celu stwierdzenie, jakie zachowania poprzedzają wystąpienie czynności nawykowej. 1. Obgryzanie paznokci. W wieku przedszkolnym dzieci często zaczynają obgryzać paznokcie, a nawyk ten może trwać wiele lat. Tak też było w przypadku 11-letniego Dylana Holliday. Kiedy chłopiec zaczął skarżyć się na ból palców i złe samopoczucie, jego rodzice uznali, że to infekcja spowodowana raną. Zgadzam się z halina2159, obgryzanie paznokci u dzieci w wieku przedszkolnym jest spowodowane najczęściej stresem, który dziecko przeżywa wraz z pójściem do przedszkola. Nowe otoczenie, nowe środowisko, bez rodziców, są to boźdzce, z którymi po jakimś czasie dziecko się oswaja, jednak na początu wywołują niesamowity stres u Zanokcicy sprzyjają przede wszystkim urazy naskórka i wału paznokciowego, które powstają przy obcinaniu paznokci, tzw. wycinaniu skórek, przy pracach domowych czy remontowych. Zanokcica może być prowokowana także przez obgryzanie paznokci. Zdarza się ona też u osób, które za względu na wykonywaną pracę, stale mają mokre ręce. Można też kupić przedmioty (różne gniotki itp.), którymi dzieci mogą zająć ręce i/lub usta. Na koniec warto pamiętać, że spośród wszystkich obserwowanych objawów problemów u dzieci obgryzanie paznokci zdaje się być jednym z mniej szkodliwych dla ogólnego stanu dziecka. Jest też objawem często przemijającym z wiekiem. Obgryzanie paznokci jest bardzo częstym problemem. Szacuje się, że prawie połowa wszystkich matek i ponad 45,9% ojców ma co najmniej jedno zaburzenie psychiczne. Dolegliwość ta jest również związana z lękiem separacyjnym, opozycyjnym zaburzeniem defensywnym oraz zaburzeniem tikowym. Obgryzanie paznokci jest również powszechne u dzieci. Obgryzanie paznokci to powszechny problem, który najczęściej pojawia się u dzieci w wieku 4-6 lat. Szacuje się, że robi tak 20-30 proc. dzieci pomiędzy 7. a 10. rokiem życia i aż 45 proc Obgryzanie paznokci jest chorobą, na którą zapadają ludzie w różnym wieku. Ten nawyk najczęściej pojawia się już od najmłodszych lat. Znane są też takie przypadki, gdzie wiele osób Problem nawykowego obgryzania paznokci, czyli onychofagii, może dotyczyć nawet 50 proc. populacji. Na ogół występuje on wśród dzieci i nastolatków, ale może dotknąć także osoby dorosłe. Naukowcy z Niemiec stworzyli nową metodę walki z tym szkodliwym wzorcem zachowań. Samouspokajanie jako metoda walki z obgryzaniem paznokci Obgryzanie paznokci - Forum dla rodziców: maluchy.pl « ciąża, poród, zdrowie dzieci - Orinoko napisał w wychowanie: Od miesiąca praktycznie nie muszę dziecku nr 2 obcinać paznokci - obgryza je tak, że ciągle ma krótkie Co się robi w 3-latków obgryzających nałogowo pazury? yUNef. Czemu dziecko obgryza paznokcie? Obgryzanie paznokci u dzieci kwalifikowane jest jako czynność nawykowa. Szacuje się, że problem ten występuje najczęściej u nastolatków oraz dzieci w wieku przedszkolnym. W tej grupie wiekowej paznokcie obgryza nawet co trzecie dziecko. Najczęściej jest to sposób na odreagowanie emocji oraz napięcia. Obgryzanie paznokci jest zaliczane do czynności nawykowych razem z ssaniem kciuka, ciągnięciem za włosy czy dłubaniem w nosie. Bardzo rzadko nawyk ten pojawia się w przypadku dzieci poniżej 4. roku życia. W niektórych przypadkach obgryzanie paznokci jest niejako kontynuacją ssania kciuka. Niekiedy może też wynikać z faktu, że dziecko jest znudzone i nie ma wystarczająco dużo rozrywki lub zajęć. Dlaczego dzieci nie powinny obgryzać paznokci? Obgryzanie paznokci to problem nie tylko natury estetycznej. Trzeba pamiętać, że na naszych dłoniach znajduje się wiele mikroorganizmów, takich jak bakterie czy wirusy. Co więcej, nie jest możliwe, aby dłonie były czyste zawsze, gdy dziecko obgryza paznokcie. Może to prowadzić do wystąpienia objawów chorobowych, które wywoływane są przez drobnoustroje dostające się do naszego organizmu właśnie w momencie kontaktu dłoni z jamą ustną. Tą droga dziecko może zakazić się wirusami wywołującymi przeziębienie lub problemy żołądkowe, w tym nudności i wymioty czy biegunkę. Wirusem, który może dostać się właśnie tą drogą do organizmu dziecka jest również SARS-CoV-2. Z tego też powodu ważne jest nie tylko oduczenie dziecka tego typu zachowań, ale dbanie, aby jego dłonie były jak najczęściej zdezynfekowane. Nie tylko jednak drobnoustroje stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia dziecka obgryzającego paznokcie. Należy pamiętać, że na dłoniach znajdują się różnego rodzaju zanieczyszczenia, toksyny, a nawet pasożyty. Obgryzanie brudnych paznokci może prowadzić do zatrucia, a niekiedy również do dostania się pasożytów do organizmu dziecka. Kolejnym stosunkowo poważnym zagrożeniem dla osób obgryzających paznokcie jest pojawienie się stanu zapalnego i zakażenia w postaci np. zanokcicy. Jest to dolegliwość, w przypadku której w okolicach wału paznokciowego dochodzi do zakażenia wywołanego przez gronkowce. Jest ono spowodowane przez to, że obgryzając paznokcie naruszamy naturalną barierę chroniącą przed drobnoustrojami. Prowadzi to do wniknięcia pod skórę bakterii, najczęściej gronkowców, naturalnie bytujących na powierzchni naszej skóry, do warstwy podskórnej. Tworzy się tam zbiornik ropy, który często wymaga zaopatrzenia chirurgicznego, a nieleczony prowadzić może do poważnych powikłań. Obgryzanie paznokci – etap przejściowy czy błędne przyzwyczajenie? Dziecko obgryzające paznokcie wymaga dokładnej obserwacji. Kluczowe jest to, czy czynności tej towarzyszą inne zaburzenia natury psychologicznej, takie jak: problemy ze snem, koncentracją, obniżenie nastroju, pojawienie się lęku czy utrata apetytu. Wystąpienie tych objawów jest wskazaniem do pilnej konsultacji z psychiatrą dziecięcym, który podejmie odpowiednie dalsze kroki mające na celu pomoc dziecku. Ze względu na to, że obgryzanie paznokci jest wyrazem nadmiernego napięcia dziecka, konieczna może okazać się zmiana jego funkcjonowania w środowisku domowym lub szkolnym. Jeżeli obgryzanie paznokci jest problemem izolowanym, a zachowanie dziecka nie uległo zmianie, może okazać się, że dziecko potrzebuje jedynie wizyty u psychologa dziecięcego. Specjalista bądź specjalistka oceni nie tylko ogólny stan psychiczny dziecka, ale także poinstruuje rodziców, co powinni zrobić, aby pomóc dziecku pozbyć się tego uporczywego nawyku. Dziecko obgryza paznokcie – co zrobić? Bardzo często rodzice są w stanie w znacznym stopniu pomóc dziecku z problemem obgryzania paznokci. Pierwszą zasadą, o której powinnaś pamiętać, jest to, aby nie karać i absolutnie nie ośmieszać dziecka w razie obgryzania paznokci. W taki sposób jedynie zniechęcisz je do dalszej pracy nad tym nawykiem, a nawet pogłębisz dodatkowo jego napięcie. Zamiast tego, jeżeli widzisz, że dziecko obgryza paznokcie, zwróć mu łagodnie uwagę, gdyż bardzo prawdopodobne jest to, że robi to odruchowo i bez pełnej świadomości. Dobrym pomysłem jest również zapewnienie dziecku rozrywki lub zajęcia, tak aby jak najmniej nudziło się w trakcie dnia, a jego uwaga była odwrócona od obgryzania paznokci. Ważne jest również nagradzanie dziecka, kiedy stara się nie obgryzać paznokci. Mechanizm ten, zwany pozytywnym wzmocnieniem, jest bardzo skuteczny. Pamiętaj, że w walce z tym nawykiem kluczowe jest także wsparcie psychiczne dla dziecka i zapewnienie go o swojej pomocy w walce z problemem. Jeżeli w ostatnim czasie zauważyłaś, że dziecko nagle zaczęło obgryzać paznokcie lub robi to znacznie częściej niż dotychczas, zainteresuj się, czy w jego życiu nie dzieje się coś, co wywołuje u niego napięcie. Problemami takimi mogą być kłopoty w szkole czy konflikty z rówieśnikami lub rodzeństwem. Pamiętaj również, że niekiedy w walce z obgryzaniem paznokci konieczna może być pomoc specjalisty z dziedziny psychologii lub psychiatrii dziecięcej. Szukasz sprawdzonego sposobu na to, jak przestać obgryzać paznokcie? Świetnie trafiłaś! Ten nawyk wiąże się nie tylko z nieestetycznym wyglądem, ale również może doprowadzić do licznych problemów zdrowotnych. Poznaj 5 niezawodnych sposobów, które pomogą ci z tym skończyć!Większość osób zaczyna obgryzać paznokcie jeszcze w dzieciństwie. Mimo to problem ten dotyka również wiele dorosłych osób. Nagminne obgryzanie pazurków może doprowadzić do trwałych uszkodzeń nie tylko płytki paznokciowej, ale również zębów i przestać obgryzać paznokcie? Nasze rady!Obgryzanie paznokci, choć wciąż bagatelizowane przez mnóstwo osób, doczekało się nawet własnego terminu medycznego. W psychiatrii nałóg ten nazywa się onychofagią. Jak się okazuje, dla 15% dorosłych to przyzwyczajenie jest na tyle silne, że nie są w stanie go samodzielnie 5 sposobów na to, jak przestać obgryzać paznokcie i raz na zawsze uporać się z problemem!1. Znajdź przyczynę i zmień swoje nawyki!Na samym początku warto się zastanowić nad podłożem takiego zjawiska. Nadmierny stres, emocje i niepokój mogą być głównymi powodami onychofagii. Długotrwałe obgryzanie paznokci często zauważa się u osób, z problemami emocjonalnymi lub depresją. Jeśli obgryzasz paznokcie, to znak, że musisz coś chrupać w momencie, kiedy pracujesz, nudzisz się lub stresujesz. Możliwe jest również, że najzwyczajniej w świecie nie lubisz być głodny. Staraj się mieć zawsze przy sobie gumę do żucia. To zajmie ci usta i sprawi, że na jakiś czas zapomnisz o obgryzaniu paznokci. Chipsy bananowe, nasiona słonecznika czy dyni oraz suszone owoce to kolejne produkty, które możesz chrupać… zamiast swoich paznokci. Możesz również nosić przy sobie gumową opaskę lub monetę, która sprawi, że zajmiesz czymś ręce, kiedy najdzie cię ochota na obgryzanie!2. Znajdź hobby, które odciągnie cię od obgryzaniaSposób ten nie tylko pozwoli ci pozbyć się uciążliwego nawyku wkładania rąk do buzi, ale sprawi też, że odkryjesz w sobie nowe talenty. Jeśli masz zdolności manualne i artystyczne, zacznij rzeźbienie np. w glinie. Nieznośny zapach, który pozostawia po sobie masa, będziesz czuć jeszcze przed dłuższy czas na dłoniach. Możesz również robić na drutach, szydełkować lub wybrać aktywność na świeżym powietrzu! Nieważne, który sposób wybierzesz, najważniejsze, abyś zajęła czymś swoje Nałóż lakier przeciw obgryzaniuNa rynku wybór preparatów zniechęcających do obgryzania paznokci jest naprawdę imponujący. Są one zupełnie bezpieczne dla płytki patki paznokcia, jednak pozostawiają w ustach ohydny, gorzki smak. Aplikuj go tak, jak klasyczny lakier do paznokci. Posmak preparatu skutecznie obrzydzi ci się wkładanie palców do buzi. Butelkę możesz mieć zawsze przy sobie. Trzymaj ją w torebce, na biurku, a nawet w samochodzie. Gdy jedna warstwa odejdzie, automatycznie nakładaj Maluj paznokcie lub załóż tipsySprawdzonym sposobem na to, jak przestać obgryzać paznokcie jest wizyta u kosmetyczki. Profesjonalistka przedłuży twoje krótkie paznokcie za pomocą żelu lub akrylu. Ich twarda jak kamień struktura sprawi, że nie będziesz miała możliwości ich gryzienia. Ponadto, świadomość wydanych pieniędzy powstrzyma cię przed obgryzaniem i wyrzucaniem pieniędzy w błoto. 5. Bądź cierpliwaPamiętaj, że obgryzanie paznokci jest nałogiem, takim samym jak palenie papierosów lub picie alkoholu. W tym przypadku również musisz wykazać się silną wolą i konsekwencją w działaniu. Uświadom sobie, że obgryzanie paznokci nie jest automatycznym nawykiem. O ile kierowanie dłoni w stronę buzi tak, to cała reszta jest tylko i wyłącznie twoim wyborem. Obgryzanie paznokci: Choroby sprawią, że zapomnisz o uporczywym nawyku. Konsekwencją obgryzania, oprócz nieestetycznego wyglądu dłoni, mogą być również problemy stomatologiczne i liczne infekcje. Utrata pewności siebie – Osoby dotknięte onychofagią, często wstydzą się podać nawet rękę na powitanie. Nałóg sprawia, że tracą pewność siebie, czuja się nieatrakcyjne i popadają w kompleksy. Osłabienie i rozwarstwienia płytkim- Niewiele jest tak uporczywych nawyków, jak obgryzanie paznokci. Skutki widoczne są gołym okiem. Paznokcie z wyglądu zaczynają przypominać kartkę papieru. Są cienkie i łamliwe. Płytka jest zniekształcona i rozwarstwiona. Zakażenia i wirusy – Obgryzanie paznokci wiąże się również z licznymi zakażeniami, które przenoszone są przez brudne palce wkładane do buzi. W ten sposób do naszego organizmu trafiają np. pałeczki Escherichia coli. Zakażanie wiąże się silnymi bólami brzucha i wymiotami. W skrajnych przypadkach może być nawet przyczyną zapalenia opon mózgowych oraz powierzchni zębów – Onychofagia oprócz zniszczenia powierzchni zębów doprowadza do niewłaściwego wysunięcia się górnych siekaczy. Uszkodzenie dziąseł, które niesie za sobą długotrwałe gryzienie, doprowadza do bolesnych ropni i na obgryzanie paznokci u dzieci?Pamiętaj, aby do tematu obgryzania paznokci u dzieci nie podchodzić zbyt emocjonalnie i nerwowo. Pomimo natłoku problemów i codziennych obowiązków, postaraj się dowiedzieć, co może być przyczyną obgryzania paznokci. Kiedy widzisz, że twoje dziecko wkłada ręce do buzi, odwróć natychmiastowo jego uwagę, zajmij mu ręce malowaniem lub wyklejaniem. Pamiętaj, że nerwy i krzyk nie są paznokci: przed i poGdy decydujesz się na zerwanie z nałogiem, musisz być konsekwentna. Odpowiednia pielęgnacja będzie w tym czasie podstawą. Oprócz odżywek pobudzających wzrost paznokci raz na jakiś czas odsuwaj też skórki. To sprawi, że paznokcie będą wydawać się optycznie dłuższe i smuklejsze, co zachęci cię do dalszej walki o idealne dłonie. Na noc możesz także wcierać naturalne olejki, które wzmocnią płytkę od wewnątrz. Gwarantujemy, że zastosowanie się do naszych rad w połączeniu z mnóstwem cierpliwości zaowocują pięknymi i zdrowymi pazurkami!ZOBACZ ZDJĘCIA: @pinamessinaSprawdzonym sposobem na to, jak przestać obgryzać paznokcie jest odpowiednia suplementacja. Tabletki z kompleksem witamin oraz biotyną pomogą twoją walkę o piękne paznokcie. @gndcloudsKiedy masz ochotę na włożenie rąk do buzi, sięgaj automatycznie po świeże owoce i warzywa. Są niskokaloryczne i zawierają masę witamin. @kellysikkemaNaturalne olejki i odżywki to podstawa w pielęgnacji osłabionej i zmęczonej obgryzaniem płytki paznokciowej. ZOBACZ TEŻ:Obgryzanie paznokci prawie go zabiło! Wskazówki jak przestaćCzy hybryda niszczy paznokcie? Obalamy wszystkie mityJak uratować zniszczone paznokcie? 10 kroków do pięknej płytkiObgryzasz paznokcie? Jest to oznaką pewnej cechy osobowości…Najmodniejsze kolory paznokci na jesień. Piękne? Jak przestać obgryzać paznokcie? Obgryzione paznokcie to nie tylko defekt estetyczny czy efekt natrętnego nałogu. W psychologii kompulsywne obgryzanie paznokci to problem tzw. fiksacji oralnej. Sprawdź domowe sposoby na obgryzanie treści:Dlaczego obgryzam paznokcie?Skutki obgryzania paznokciSposób na obgryzanie paznokci? Wypróbuj jeden z nich!Jak przestać obgryzać paznokcie? Zacznij działać!Dlaczego obgryzam paznokcie? Czy wiesz, że obgryzanie paznokci może być objawem nerwicy? W psychologii zjawisko to nazywa się onychofagią i zalicza się go do zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Można je leczyć nie tylko za pomocą domowych metod, ale przede wszystkim w gabinecie psychoanalityka. A jaka jest przyczyna obgryzania paznokci? Często też błędnie uznaje się, że obgryzanie paznokci to problem dziecięcy. Choć faktycznie często pojawia się za młodu i wyrasta się z niego w dorosłości, nie jest to reguła dla Freuda to zaburzenie na poziomie fiksacji oralnej. Ojciec psychoanalityki wyróżniał różne etapy rozwoju człowieka (narcyzmu pierwotnego, oralny, analny, falliczny i genitalny). Zaburzenie osobowości w fazie oralnej może prowadzić do obgryzania paznokci. Nawyk ten pojawia się w związku z uczuciem niepewności, niepokoju, niskiej samooceny. Kontynuując myśl Freuda, kiedy gryziesz kłykcie, poszukujesz podobnego uczucia komfortu, które znajduje niemowlę podczas karmienia piersią. W pewnym względzie uspokaja to człowieka i daje mu poczucie bezpieczeństwa. Więcej na temat psychologicznego aspektu tego, dlaczego obgryzamy paznokcie, przeczytasz w artykule Natalii: Antymanicure, czyli obgryzanie paznokci. Skąd bierze się ten nałóg?. Nie zawsze jednak musisz pędzić do gabinetu psychoanalityka, żeby poradzić sobie z męczącym nawykiem. Czasem wystarczy silna wola i kilka dobrych praktyk. Poniżej przedstawiam, co zrobić, żeby nie obgryzać obgryzania paznokciNieestetyczny wygląd dłoni to nie jedyny negatywny skutek obgryzania paznokci. Przykładanie palców do ust, szczególnie w okresie pandemii koronawirusa, kiedy należy zachować wzmożoną higienę i oduczyć się dotykania twarzy, może grozić przenoszeniem drobnoustrojów (bakterii i wirusów). Nie zawsze pamiętamy o tym, że pod paznokciami często znajduje się brud i zanieczyszczenia. Gryzienie paznokci może prowadzić do rozwoju wad zgryzu (dotyczy to szczególnie dzieci), stanów zapalnych zębów i dziąseł czy zniekształcenia języka. Inne konsekwencje obgryzania paznokci to infekcje górnych dróg oddechowych i układu pokarmowego. Sposób na obgryzanie paznokci? Wypróbuj jeden z nich!No dobrze, a co na obgryzanie paznokci pomoże? Onychofagia u każdego ma inne przyczyny i przebiega inaczej. Dlatego nie wszystkie wymienione przeze mnie sposoby podziałają na każdego. Są one jednak niegroźne i śmiało możesz je przetestować na własnej skórze. A właściwie na Gorzkie żele do paznokci i skórekNajprostszym i najbardziej skutecznym sposobem jest smarowanie paznokci gorzkimi żelami. Dobrze sprawdzi się także lakier na obgryzanie paznokci. Preparaty takie dostępne są w aptekach czy dobrych drogeriach. Nie zawierają szkodliwych dla zdrowia substancji, są jednak okropnie gorzkie i pozostawiają po sobie nieprzyjemny smak w ustach. I tak np. Pazurek Gorzki Żel nakłada się bezpośrednio na paznokcie. Kosmetyk działa przez długi czas, nawet kiedy żel wyschnie. Podobnie działa płyn w formie lakieru do paznokci Paluszek Gorzki. Producent poleca nawet smarowanie nim długopisu czy ołówka, jeżeli masz problem z gryzieniem innych przedmiotów. 2. Aloes na dłonieJeżeli wolisz bardziej naturalne sposoby, natrzyj dłonie liściem aloesu. Jedzenie rośliny nie niesie ze sobą ryzyka dla zdrowia, jednak jest ona po porostu straszliwie gorzka. Niedobry, odrzucający smak pomoże Ci oduczyć się nałogu gryzienia skórek i paznokci. Więcej na jego temat aloesu przeczytasz w artykule: Aloes w kosmetyce − poznaj sekret pięknej skóry Kleopatry!. Podobnie zadziała np. olejek eteryczny z drzewa herbacianego, a także cytryna, chilli czy czarny pieprz. Uważaj jednak, żeby przy tej kuracji nie zatrzeć sobie oczu! 3. RękawiczkiW zimie rozwiązanie jest proste: noś rękawiczki jak najczęściej. Kiedy będziesz mieć zakryte dłonie, naturalnie nie będziesz obgryzać paznokci. Uważaj jednak, żeby jednego nawyku nie zastąpić innym i nie zacząć rzuć materiału rękawiczek. Tak! To także się Zajmij czymś dłonie!Metodą na rozładowanie napięcia są wszelkiego rodzaju gadżety antystresowe. Kup sobie np. piłeczkę do ściskania. Za każdym razem, kiedy poczujesz ochotę na obgryzanie paznokci lub zorientujesz się, że mimowolnie to robisz, zajmij czymś ręce. Możesz także zacząć pisać na klawiaturze komputera lub telefonu. 5. Zajmij czymś usta!Możesz także zaatakować nałóg z drugiej strony i zająć czymś usta. Pomoże Ci guma do żucia bez cukru lub naturalny korzeń imbiru. Zgodnie z teoriami freudowskimi obgryzanie paznokci wynika z potrzeby włożenia czegoś do ust, a nie zajęcia czymś dłoni. Dlatego zły nawyk możesz zamienić na mniej Manicure hybrydowy lub tipsySprawdzony sposób na obgryzanie paznokci to manicure hybrydowy lub tipsy. Dla mojej przyjaciółki, która zmaga się z tym nawykiem przez 30 lat swojego życia, to jedyny sposób na powstrzymanie się przed żuciem paznokci. Paznokcie hybrydowe możesz wykonać u kosmetyczki lub samodzielnie w domu. Sprawdź, jak zrobić hybrydę w domowych warunkach w moim artykule: Jak zrobić paznokcie hybrydowe w domu? Trendy na lato! 7. Zrelaksuj sięSkoro za obgryzanie paznokci odpowiadają zachowania na tle nerwicowym, dobrze zadziałać u źródła. Spróbuj nauczyć się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci szybko wrócić do równowagi w stresujących sytuacjach. Ćwicz oddychanie lub zacznij medytować. Pomogą Ci także uspokajające herbatki, np. napar z melisy (np. herbatka w saszetkach Tylko Natura Melisa Fix) czy rumianku. Pomóc mogą także cukierki do ssania z melisą (takie jak Reutter, cukierki z ekstraktem z melisy). Jak przestać obgryzać paznokcie? Zacznij działać!Obgryzanie paznokci ma podłoże w Twoje psychice. Onychofagię o znacznym nasileniu dobrze jest leczyć na terapii behawioralnej. Zacznij jednak walczyć z uporczywym nawykiem domowymi sposobami. Stosuj gorzkie żele, zajmij czymś dłonie, zadbaj o manicure, a przede wszystkim − znajdź sposób na skuteczne rozładowanie Sachan, Chaturvedi, Onychophagia (Nail biting), anxiety, and malocclusionA. Ghanizadeh, Nail Biting; Etiology, Consequences and Management