Dodać upieczoną i pokrojoną w kostkę dynię i wymieszać. Wlać bulion i passatę pomidorową, doprawić solą i zagotować. Gotować przez 10 minut, następnie dodać mleko kokosowe i ponownie zagotować. Zupę zmiksować, wlać z powrotem do garnka i podgrzać przed podaniem. Gorącą zupę nalać do miseczek, posypać listkami kolendry Zdjąć pokrywę, dodać mleko kokosowe oraz cukier do smaku, wymieszać i zagotować. Gotować przez ok. 5 minut co chwilę mieszając. Maliny włożyć do odzielnego garnka i mieszając podgrzewać aż się rozpadną. Wyłożyć na porcje owsianki, można dodatkowo polać syropem klonowym lub sokiem pomarańczowym. Owsianka kokosowa z malinami. Przygotowanie dania: Budyń owocowy. 1. Odlewam 250 ml mleka i miksuję go w blenderze z morelami bez pestek. Masę przelewam do garnka, dodaję cukier i zagotowuję. 2. W kubku mieszam skrobię z 170 ml mleka, wlewam do gotującego się mleka z morelami i cukrem. Mieszam do zgęstnienia, przelewam do misek i podaję na ciepło i na zimno 1/3 szklanki (80 ml) drobnej tapioki. 1 łyżeczka pasty z wanilii lub ziarenka z 1 laski z wanilii. 2 łyżki cukru, lub więcej do smaku. konfitura malinowa lub sos malinowy do podania. Tapiokę przesypać do garnuszka, zalać mlekiem kokosowym i zwykłym, odstawić na 1 godzinę. Po tym czasie wymieszać i zagotować. Gotować, mieszając od Wymieszać, zalać gorącym bulionem, przykryć i gotować przez ok. 15 minut aż składniki będą bardzo miękkie. Na koniec dodać mleko i podgrzać. Rozgnieść praską do ziemniaków pozostawiając drobne cząsteczki składników. Można też użyć blendera i zmiksować zupę w 2 - 3 miejscach. Podawać z kolendrą lub natką, oliwą Budyń jaglany z mlekiem kokosowym i gorącymi owocami. Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej pół szklanki mleka kokosowego 1 banan. do posłodzenia (opcjonalnie, bo czasem nie dodaję nic i też jest smaczne, ale wiadomo - słodsze smakuje lepiej;) kilka sparzonych daktyli - koniecznie te duże, miękkie, dobrej jakości Odcedzone płatki zalać mlekiem (lub mieszanką wody i mleka), dodać odrobinę soli oraz cukier lub cukier wanilinowy. Całość zagotować. Zmniejszyć ogień i gotować do miękkości przez ok. 15 minut, co chwilę mieszając. Początkowo owsianka będzie rzadsza, z czasem gęstnieje. Podawać z ulubionymi dodatkami jak np. cukier trzcinowy Przepisy z dodatkiem marchewki, pietruszki i selera pozwolą Ci przygotować bardzo smaczny oraz pożywny posiłek. Na początek dnia również możesz przygotować danie z tym składnikiem. Kasza jaglana na śniadanie dla dzieci może być ugotowana na mleku. Dodaj do niej trochę owoców, np. malin, a przyrządzisz w ten sposób smaczną Przygotowanie dania zupa z dyni z mleczkiem kokosowym - najlepsza na. Piekarnik rozgrzej do 230 stopni. Dużą blachę wyłóż papierem do pieczenia, posmarują ją olejem. Dynię pokrój na kawałki o boku około 3 cm. Obraną cebulę pokrój na ósemki. Na blasze rozłóż kawałki dyni, cebulę oraz ząbki czosnku. Nasiona chia najlepiej sprawdzają się jako dodatek do owsianek, płatków śniadaniowych i musli. Można dodać 1 łyżeczkę nasion na porcję płatków owsianych. Mieszamy szklankę płatków owsianych z łyżeczką chia i zalewamy ciepłą wodą, sokiem pomarańczowym, sokiem jabłkowym lub mlekiem i odstawiamy do namoczenia, na minimum duzgbD.